315健康网

孕期可以吃薯条、薯片吗 怀孕女性和哺乳期的妈妈们应当尽量少食、甚至禁食法式炸著条、薯片或其他含有化学物质丙烯酰胺的食物。研究人员指出，胎儿和新生儿特别容易受到丙烯酰...阅读全文

为什么说孕期不宜吃热性调料 八角、茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等热性香料都是调味品，但孕妇食用这些热性香料则不适宜。妇女由于怀孕，体温相应增高，肠...阅读全文

孕期为什么吃水果也要挑好时间 1.山楂不宜早上吃 空腹或者是脾胃虚弱者，不可以在清早进食山植；胃炎和胃酸过多者要少食。 2.早饭后吃西袖提神 西袖中含有丰富的果胶成分，可降...阅读全文

食欲大增是不是胎儿进入了迅速增长期 从现在开始，子宫里的胎宝宝进入迅速生长时期，他们几乎以每天10克的速度增长，因此，对营养的需求也会随之加大。这时的孕妈妈会感觉食欲...阅读全文

孕期化学用品的使用方法是什么 双手经常接触洗涤剂，其有害化学成分可经皮肤渗透或进食时随食物进入孕妈妈的体内。这就需要孕妈妈在使用化学品时使用一些方法，来尽量减少与它...阅读全文

孕期平时要注意些什么 孕妈妈可以用手时测试一下水温，和手肘温度差不多即可。也可以借助温度计，并在泡澡的过程中随时注意温度计的温度。 高于39℃的水温只需要10~20分钟的时间...阅读全文

孕期怎样提高睡眠质量 1.睡前洗个温水澡 被褥常晒，冬天睡前用暖水袋把被窝焐暖，肩膀用抱枕被垫塞，以防着凉。电磁场可能对胎儿有致畸的作用，为安全起见，孕妇不要用电热毯。...阅读全文

孕期怎样选对喝水时间 早晨起床后喝1杯温开水，可以补充睡眠中流失的水分，还能降低血液浓度，并使血管扩张以促进血液循环。但孕吐时要少量多次饮水。 日间活动或工作过程中，...阅读全文

孕期吃豆腐有什么益处 大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固醇，还可降低人体胆固醇。豆腐是豆制品中的...阅读全文

孕期胎儿变化 十月怀胎，每个月胎儿都会生长一点点，直到分娩，来到这个世界。孕妈妈可以通过孕期胎儿变化，更加细化地知道胎宝宝每个月的生长发育情况。 (1)第1个月。受精在输...阅读全文