戴腹带有什么好处

    在孕早期不戴腹带并不会有问题，但随着腹部增大、身体发生变化，就会感觉腰痛。生育过的孕妈妈腹壁会发生松弛现象，此时腹带便可发挥效用。

    腹带主要有以下好处：可预防腹壁松弛和下垂（腹部、子宫向前方下垂）。

    可改善生育后的产妇因腹肌松弛形成姿势不正所带来的腰痛。

    可固定胀大的腹部，保持正确的姿势，使孕妈妈在妊娠中仍然动作轻快，并可预防腰痛及四肢疼痛。

    此外，腹带可以保证胎儿有安定的感觉，也起到了保护胎儿、方便孕妈妈行动的效果。除了支撑突出的腹部，保护腹中的胎儿外，腹带还具有保温的作用。

    怀孕5个月时，孕妈妈腹部愈来愈向前面凸出，并开始感觉到胎动，此时就可以开始使用腹带了。

    腹带有哪几种

    目前经常销售的种类有束腰式、紧腰式及橡皮松紧的缠腹式腹带等，穿戴简单、使用方便、适合各种体型，而且任何大小腹部都可以使用。

    1.束腰紧腰式复带 最贴身的是束腰式腹带，而且不怕松脱，通常有2层布支撑，腹部部分还有较宽的辅助带，设计相当周密。

    2.缠腹式腹带 此型的腹带没有裤档部分，种类有布质缝上橡皮松紧带的，也有加强型。可贴身穿着，所以很方便，换洗时也不麻烦。

    3.新型腹带 这是使用具有伸缩性布料制成的腹带，边缘缝有三角形的漂白棉布，可使缠腹后较为整齐。

    新型腹带的缠法，通常是随着怀孕周数而加宽缠覆范围，以包住整个腹部为原则，如果缠得太紧则会妨碍血液循环。

    到了孕中期肚子还小是怎么回事

    孕妈妈肚子小可能是胎宝宝发育迟缓的缘故。衡量肚子大小的标准是子宫底高度，即产前检查中必须测量的宫高和腹围。

    以宫高为例，正常情况下，妊娠24周末，宫高平均24厘米，28周末为26厘米，36周末为32厘米，40周末达到33厘米。孕妈妈可根据所测得的宫底高度，计算胎儿的发育指数。公式如下：胎儿发育指数：宫底高度（厘米）-3/（月份+1）