为什么冠心病病人宜少量食鸡蛋？
一般认为冠心病病人可以吃鸡蛋，但量不宜多。 众所周知，鸡蛋是营养丰富的食品，每个鸡蛋约含蛋白质5~6克（且绝大部分是白蛋白），脂肪5~6克，钙30毫克，铁1.5...
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为什么说鸡蛋牛奶鱼头红糖和茶叶能益智健脑
智慧的大脑必须有足够的食物营养供给，养脑食物也就应运而生了。益智健脑食物一般分为两大类，一类直接有补脑作用，如益智力、治健忘、利心志、填脑髓；还有一类通过养神、...
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为什么说鸡蛋是食疗佳品？
鸡蛋是人们日常生活中离不开的食品，它不仅具有较高的营养价值，还有很好的食疗作用。鸡蛋是雉科动物家鸡的卵，性味甘平，能滋阴润燥，养血安胎，主要治疗用于热病烦闷，燥...
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艾叶生姜煮鸡蛋，可治宫寒型痛经
如果女人有宫寒的话，最常见的症状就是痛经。痛经之痛，让很多女性苦不堪言。因寒而引起的痛经，中医称之为官寒痛经。寒气有凝滞的特性，内体气血被寒气凝滞了，就是不通了...
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多吃鸡蛋，有利于性生活
鸡蛋，是母鸡所产的卵，它富含各类营养，是人类常食用的食品之一。 中医理论指出，鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安...
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明明白白吃鸡蛋
明明白白吃鸡蛋： 鸡蛋的营养价值很高，一个鸡蛋舍有8克蛋白质，尤其是鸡蛋蛋白质的必需氨基酸组成与人体接近，是蛋白质生物学价值最高的食物，考虑其重要性，鸡蛋蛋白质...
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