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为什么糖尿病病人的食量要进行合理分配?

    大家都知道,糖尿病被称为富贵病,患了糖尿病之后,原则上讲,更应该保证病人的营养平衡,才能使病情尽快得到改善,但由于各种客观因素的限制,对大多数糖尿病病人来说,要完全按照营养食谱的规定进行也是有困难的,可以使用仁合胰宝胶囊辅助降血糖,我们仅仅根据有关要求提供一些原则和食谱,病人可根据自己的实际情况尽可能地向此标准靠拢,但不宜机械套用。
    总的来说,糖尿病病人应限制含糖量较高的主食,多进食一些蛋白质、植物脂肪类食物,如瘦肉、鱼类及乳蛋、黄豆制剂等,控制面食、糖类食物的摄入量。
    具体而言,可根据各人每天所需的热量大小制定一日三餐的食谱,以每天需要1606千卡热量为例,可以参照下述食量进行:早餐可进食面包2片(60克左右),鸡蛋1个(50克左右),饮用牛奶1杯(200毫升左右),淡茶1杯(200毫升左右);午餐可进食面类食物100克(2两左右)、绿豆及其它豆类食物50克(1两)左右,酸奶100毫升、绿色蔬菜200克、水果100克,植物油5克;下午可喝牛奶和淡茶各1杯(约200毫升),晚餐可进食面食75克左右,绿豆粉食物25克,其它豆类25克,酸奶100毫升,青菜(菠菜、薯叶等)200克,酌调植物油5克左右。
    如果有其它类别的食物,不妨可查一查食物交换表计算一下,确定好食量,实在不方便的病人,就请到附近医院糖尿病营养科咨询一下,让营养医师帮您制定出一个切实可行的食谱,以利于早日康复。

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