紧张性头痛如何治疗及预防

 
        治疗
        紧张性头痛首先要重视心理检查和心理治疗,在心理治疗的基础上以药物治疗为辅助。
        通常紧张性头痛的治疗原则为:发作期控制头痛,缓解期预防头痛发作。
        紧张性头痛患者可适量服用抗焦虑和肌肉松弛剂,如阿米替林、地西洋、硝基地西洋、氯気、眠尔通、阿司匹林、颅痛定、撤烈痛、卡马西平、速克痛等。
        预防
       紧张性头痛的预防须注意以下几点:
       1,应避免精神上的刺激,养成科学规律化的生活习惯。
       2.应戒烟戒酒,合理饮食。
       3.应采取正确的坐、立姿势,以免引起头、颈部肌肉的持续收缩。
       4.坚持体育锻炼,按时接受心理检查和心理治疗。
       预防食疗方
      方一:川莺6克、白芷克、鲤鱼头1个(约200克)生姜少许,共炖熟,去渣饮汤吃鱼头。
      方二:香附(炒)川艺各10克,研末。茶汤调下。


 

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