冬季如何保证室内空气质量

    要净化室内空气质量，开窗通风就是一个简单有效的办法，如在阳光比较好、白天温度相对较高的时候，最好开窗通风半个小时左右。此外还应注意：在烹调时应该打开抽油烟机或开窗换气，切勿将食用油过度加热；同时尽量不要在室内吸烟；被褥、毛毯和地毯应经常在阳光下琼晒；如果选购家具，应选择实木家具，尽量不选密度板和纤维板等材质的家具；还可以在室内培养一些绿色植物，这也能起到一定的净化空气的作用。

    冬季室内空气污染有哪些危害

    冬季气候寒冷，人们尽可能地减少户外活动，大部分时间是在有暖气或炉子的屋子里度过。如果门窗紧闭，不及时换气，再加上炉子里散发的一氧化碳气体，会使室内空气污浊。这不仅会使孕妈妈本人感到全身不适，还会对胎儿的生长发育，特别是对胎儿中枢神经系统的发育产生不良的影响。所以，孕妈妈在冬季既要预防一氧化碳中毒，还要在中午天气暖和时到户外做一些适宜的活动，多呼吸一些新鲜空气，以利于胎儿的发育。