在人的一生中，或多或少会出现一些自卑心态，如果持续时间较短，可不作病论，反之如果经常出现，则会引起相应的心理变态，就必须正确诱导病人，剖析原因，尽力根治。

    为什么会产生自卑心理？如何调治？

    心理学家认为：自卑感大多起源于人的幼年期，从小胆小怕事，性格孤僻，加之某些生理、心理缺陷而产生的不相信自己的能力、害怕自己不相信别人的病态心理。突出表现为：内心恐慌，在社交场合或公众场合默默无语、不愿回答别人的提问，生怕惹人，笑话；对遇到的事敏感羞涩，害怕出丑而陷人窘态；行为畏缩，在与他人交往中总处于逃避状态；私下主观夸大自己可以完成的事的危险性和困难性。
    自卑心理产生的原因大体有三个方面，第一是自我认识不足，过低估计自己的才能。第二是因屡受挫折而致。第三是当事人在应付新问题时缺乏必胜的信心，遇到一些棘手的问题首先在脑海中产生自己不能胜任的恐慌心理，工作的结果不能令人如意而产生自卑心理。此外，生理缺陷、出身、性别、经济状态、政治条件及工作单位等不良状态均有可能产生自卑心理。

    对于自卑心理的调治，重点在于解决两个方面的问题，首先从内心里减除胆怯心理，另则从行为上克服交际障碍。

    当然，自卑心理也并非全是缺点，也有他的长处，如自卑者大多谦虚待人、安分随和，做事慎重，这些虽不是其优点，但从医生口中讲出来，倒可以鼓励他尽快克服其胆怯恐惧及自卑心理。